Über mich
Hallo, ich bin Marina Diané,
deine Expertin für Mitarbeiterbindung
durch gesundes Arbeiten
Es hatte heftig geschneit an diesem knackig kalten Februartag im Jahr 2002, als ich mit 40 Grad Fieber in ein Moskauer Krankenhaus eingeliefert wurde. Wichtige Termine mussten innerhalb von Minuten eiligst abgesagt werden, und meine damals achtjährige Tochter gab ich notgedrungen in die Hände einer Nachbarin.
Was ich damals noch nicht wusste: Das war keine vorübergehende Krise. Eine lebensbedrohliche, unheilbare Autoimmunerkrankung war ausgebrochen – und sie erschütterte meine Existenz bis ins Fundament.
Doch genau dort begann meine Wendung von der Diplom Bauingenieurin zur Gesundheitspädagogin und Business Coach. Aus eigener Not habe ich durch ein zweites Studium, zahlreiche Ausbildungen im Bereich körperlicher und mentaler Gesundheit und radikale Lebensumstellung selbst gelernt, meinen Zustand positiv zu beeinflussen.
Heute bin ich trotz meiner Diagnose wieder voll leistungsfähig und stehe mitten im Leben. Mein Wissen und Erfahrungen gebe ich an noch gesunde Menschen gerne weiter.
Seit über zwanzig Jahren unterstütze ich Unternehmen dabei, gesundes Arbeiten zu ermöglichen, dadurch als ein attraktiver Arbeitgeber sichtbar zu werden und Talente bis zur Rente zu halten. Ich berate, entwickle niederschwellige Konzepte und helfe, sie in Unternehmen praktisch umzusetzen.
Wenn du nie wieder Angst haben willst, dass dein nächster Mitarbeiter krankheitsbedingt ausfällt oder motivationsbedingt kündigt – dann lass uns sprechen!
In diesem Video erzähle ich mehr über meine persönliche Geschichte
Interview Von der Bauingenieurin zur Gesundheitsexpertin
Videoreportage Vom gesunden Arbeiten zur Mitarbeiterbindung
Auszug meiner Qualifikationen
Diplom-Bauingenieurin (Bauuniversität Moskau)
Diplom-Sozialpädagogin (Hochschule Fulda)
Gesundheitspädagogin
integral-systemischer Coach
zertifizierte Transformationsbegleiterin
NLP-Lehrtrainerin und NLP-Lehrcoach
Visual Facilitator
Autorisierte Beraterin der Offensive Mittelstand
Autorisierter INQA-Coach
Mein fachlicher Hintergrund wird durch zahlreiche Qualifikationen im Bereich Gesundheit ergänzt:
Entspannungstrainerin für Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Meditation und Atemtechniken
Fitnesstrainerin
Rückentrainerin
Ernährungsberaterin
Leiterin des Programms „Rauchfrei in 10 Schritten“
Yoga-Lehrerin
Trainerin für Quan Dao Kung Fu – Grundübungen der Kraft.
Als Speakerin spreche ich unter anderem über Mitarbeiterbindung und Arbeitgeberattraktivität, Zukunftssicherheit für Unternehmen sowie Leistungsfähigkeit und Motivation.
Seit 2025 bin ich Buchautorin und teile mein Wissen und meine Erfahrungen auch über Vorträge und Veröffentlichungen.
Methoden, die ich verwende
Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) einschließlich ganzheitlicher Gefährdungsbeurteilungen nach §§ 5 und 6 ArbSchG
Betriebliches Eingliederungsmanagement (BEM) nach § 167 SGB IX
Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) nach § 20 SGB V.
Generative Facilitation nach Christine Wank
Generative Scribing nach Kelvy Bird und Visual Facilitation
Getting Things Done (GTD) nach David Allen.
Integrale Handeln nach Ken Wilber
Integral-systemische Strukturaufstellungen
Journaling
Kollegiale Beratung
Neuro-Linguistisches Programmieren (NLP)
Integral-systemische Aufstellungen (IOSA)
Scrum für KMU im Kontext des INQA-Coachings
Theorie U nach C. Otto Scharmer
Quan Dao Kung Fu – Grundübungen der Kraft.
Projekt-Beispiel
Dieses Buch ist aus meiner praktischen Arbeit entstanden
Schonungslos ehrlich nimmt Martin Forchheim, geschäftsführender Inhaber von 4medien, dich mit auf seinen Weg zu gelebter Arbeitgeberattraktivität.
Erlebe Krisen, Wendepunkte und Erfolge – und profitiere von echten Einblicken aus der Praxis von 4medien.
Du willst mich und meine Arbeit besser kennenlernen?