Über mich
Hallo, ich bin Marina Diané,
deine Expertin für gesundes Arbeiten

Es hatte heftig geschneit an diesem knackig kalten Februartag im Jahr 2002, als ich mit 40 Grad Fieber in ein Moskauer Krankenhaus eingeliefert wurde. Wichtige Termine mussten innerhalb von Minuten eiligst abgesagt werden, und meine damals achtjährige Tochter gab ich notgedrungen in die Hände einer Nachbarin.
Was ich damals noch nicht wusste: Das war keine vorübergehende Krise. Eine lebensbedrohliche, unheilbare Autoimmunerkrankung war ausgebrochen – und sie erschütterte meine Existenz bis ins Fundament.
Doch genau dort begann meine Wendung: von der Diplom-Bauingenieurin zur Gesundheitspädagogin und zum Business Coach.
Aus eigener Not heraus begann ich, mich intensiv mit körperlicher und mentaler Gesundheit auseinanderzusetzen. Ich stellte mein Leben grundlegend auf den Kopf: Ich wanderte aus, absolvierte ein zweites Studium, machte zahlreiche Ausbildungen und veränderte meinen Lebensstil radikal.
Dabei habe ich erfahren, wie viel wir selbst bewegen können, wenn wir den Mut haben, neue Wege zu gehen und Verantwortung für unser Leben zu übernehmen.
Heute bin ich trotz meiner Diagnose wieder voll leistungsfähig und stehe mitten im Leben. Ich habe gelernt, meine Energie bewusst einzusetzen, meinen Fokus zu halten und auch in schwierigen Situationen handlungsfähig zu bleiben.
Diese Erfahrungen prägen meine Arbeit bis heute.

Seit über 20 Jahren begleite ich Unternehmer dabei, Klarheit zu gewinnen, ihre Energie und Stärken gezielt einzusetzen und ihre Ziele fokussiert und konsequent zu verwirklichen.
Dabei verbinde ich Business Coaching mit meinem Wissen aus der Gesundheits- und Mentalpädagogik sowie praxiserprobten Methoden. Ich unterstütze dich dabei, das Wesentliche zu erkennen, die richtigen Entscheidungen zu treffen und aus guten Vorhaben konkrete Ergebnisse zu machen.
Du willst dein Unternehmen erfolgreich und zukunftsfähig gestalten? Du möchtest deine Ziele mit klarem Fokus verfolgen, dein Team stärken und mit mehr Energie, Freude und Leichtigkeit unternehmerisch wirksam sein?
Dann lass uns sprechen!

In diesem Video erzähle ich mehr über meine persönliche Geschichte

Interview Von der Bauingenieurin zur Gesundheitsexpertin

Videoreportage Vom gesunden Arbeiten zur Mitarbeiterbindung
Auszug meiner Qualifikationen
Diplom-Bauingenieurin (Bauuniversität Moskau)
Diplom-Sozialpädagogin (Hochschule Fulda)
Gesundheitspädagogin (DGE, Deutsche Gesellschaft für Gesundheitspädagogik)
integral-systemischer Coach (Integral-systemisches Coaching Rolf Lutterbeck)
zertifizierte Transformationsbegleiterin (Generative Facilitation Institute)
NLP-Lehrtrainerin und NLP-Lehrcoach (DVNLP, Deutscher Verband für das Neurolinguistisches Programmieren)
Ernährungs-, Fitness- und Rückentrainering (IFAA; Internationale Fitnessausbildungsakademie)
Visual Facilitator (bikablo)
Autorisierte Beraterin der Offensive Mittelstand (Offensive Mittelstand)
Autorisierter INQA-Coach (INQA)
Mein fachlicher Hintergrund wird durch zahlreiche Qualifikationen im Bereich Gesundheit ergänzt:
Entspannungstrainerin für Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Meditation und Atemtechniken
Fitnesstrainerin
Rückentrainerin
Ernährungsberaterin
Leiterin des Programms „Rauchfrei in 10 Schritten“
Yoga-Lehrerin
Trainerin für Quan Dao Kung Fu – Grundübungen der Kraft.
Als Speakerin spreche ich unter anderem über Mitarbeiterbindung und Arbeitgeberattraktivität, Zukunftssicherheit für Unternehmen sowie Leistungsfähigkeit und Motivation.
Seit 2025 bin ich Buchautorin und teile mein Wissen und meine Erfahrungen auch über Vorträge und Veröffentlichungen.
Methoden, die ich verwende
Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) einschließlich ganzheitlicher Gefährdungsbeurteilungen nach §§ 5 und 6 ArbSchG
Betriebliches Eingliederungsmanagement (BEM) nach § 167 SGB IX
Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) nach § 20 SGB V.
Generative Facilitation nach Christine Wank
Generative Scribing nach Kelvy Bird und Visual Facilitation
Getting Things Done (GTD) nach David Allen.
Integrales Handeln nach Ken Wilber
Integral-systemische Strukturaufstellungen
Journaling
Kollegiale Beratung
Neuro-Linguistisches Programmieren (NLP)
Integral-systemische Aufstellungen (IOSA)
Scrum für KMU im Kontext des INQA-Coachings
Theorie U nach C. Otto Scharmer
Quan Dao Kung Fu – Grundübungen der Kraft.
Projekt-Beispiel
Dieses Buch ist aus meiner praktischen Arbeit entstanden


Schonungslos ehrlich nimmt dich Martin Forchheim, Geschäftsführer von 4medien, mit auf seinen Weg zum Unternehmenserfolg – mit Genuss und Weitblick.
Profitiere von Martins Erfahrungen, auch von seinen Fehlern und den Erkenntnissen, die er daraus gewonnen hat!
Du willst mich und meine Arbeit besser kennenlernen?
